宝宝补钙吃什么

补钙的话应该从2各方面来考虑喔： 一是药补；二是食补。

药补：看是多大的宝宝了，一岁以内的吃盖笛欣+伊可新 就可以啦~~然后一定记得要让宝宝有机会晒到太阳，促进钙吸收喔。

食补：这个效果可能来的慢一点。但是我个人认为一定要长期坚持的，对宝宝成长有利！

一次性熬点大骨汤，给宝宝煮面、熬粥用这个来熬，比较不错的哦~~ 比较小的宝宝也适用。

然后含钙高的食物也不仅仅是牛奶、豆制品、排骨类，很多蔬菜也是含钙量不错的，平时搭配做来做。长期坚持，效果一定会不错的哦~~（我家宝贝就是按这个来的，近期监测微量元素都正常的，不缺钙的）

一定要有让宝宝有户外活动呢，晒晒太阳促进钙质吸收。