12个月宝宝辅食---玉米虾皮疙瘩汤
1、将虾皮用清水浸泡,然后沥干水分;
2、将玉米粒清洗下,放入料理杯中加适量清水后打成泥浆;
3、在准备好的面粉中加入清水(一滴一滴加入,用筷子沿着一个方向不停的搅拌),一直搅拌,訇咀喃谆将面粉搅拌成特别小的颗粒就可以了;
4、将西兰花清洗干净后,取花心,切碎,备用;
5、将胡萝卜清洗干净后,切成碎末状,备用;
6、将香菇清洗干净后,去蒂,切成碎末状;
7、将打好的玉米汁倒入锅中煮沸后,加入虾皮、香菇、胡萝卜,用勺子搅拌均匀,继续小火煮;
8、待胡萝卜煮软,将面疙瘩倒入煮沸的锅中,然后迅速用筷子搅拌。大概煮两分钟;
9、再加入西蓝花碎末再煮1分钟即可;
10、煮好后,搅拌几下,关火,就可以盛出啦!
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