皮肤松弛下垂怎么办

1、胶原蛋白的流失皮肤中含有的胶原蛋白流失后，皮肤就会出现松弛，随着年龄的增长，如果平时不注重皮肤护理和保养。皮肤中的胶原蛋白就会随年龄而流失，皮肤就会出现松弛。所以，胶原蛋白的补充能够让肌肤富有弹性的同时，皮肤就会变得紧致而富有弹性！

2、肌肤缺水严重都说女人是水做的，这话不假，肌肤的保养很重要！当肌肤缺水的时候，因为补水不及时，肌肤就会出现各种问题。皮肤松弛只是肌肤问题其中之一。

3、经常熬夜，情绪不稳生活中的不良习惯同样会让皮肤出现松弛！对于低头族而言，总是熬夜玩手机或是追剧、打游戏等原因。长期熬夜的妹纸，肌肤对于水分的消耗量增大，情绪紧张不稳同样会影响肌肤的质量，导致皮肤出现松弛！

4、保持充足良好的睡眠对于女人而言充足的睡眠是保养肌肤的重要部分！除了可以保养肌肤，还有益于身体的健康以及内分泌的平衡！让女人远离妇科疾病的困扰。充足良好的睡眠能够让肌肤得到充分的休息，缓解皮肤细胞失调的不良情况，促使肌肤细胞能够再生，有利于调整皮肤松弛的症状。

5、补充胶原蛋白肌肤细胞中含有丰富的胶原蛋白，所以才会富有弹性。胶原蛋白的缺失是导致肌肤出现松弛的主要原因！适当的多吃一些花生、猪蹄、银耳这类胶原蛋白含量丰富的食物，还可以使用一些含有胶原蛋白成分的护肤品，为肌肤适当补充胶原蛋白，这样肌肤就不会出现松弛，变得紧致和柔嫩。

6、注意防晒防晒工作非常重要，尤其是在夏季，强光的照射下，会对皮肤造成损伤，肌肤中的胶原蛋白就会加速流失，肌肤中的水分也会流失掉。肌肤同样会出现松弛。所以防晒工具的使用时非常重要的