五谷杂粮养生粥

2025-04-25 00:51:29

1、提前泡好所有的五谷杂粮，我是前晚放在水里洗好，然后浸泡一夜；

2、南瓜切成小丁；

3、将所有材料放入高压锅中，倒入煮熟的豆浆。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。