一个人的周日怎么安排

1、想要有一个充实的周日，我们首先要有一个感性与理性并存的周六晚上。这个晚上、我们需要准备这些：一个漂亮的本子、一个更加漂亮的笔，一个文艺的心。

2、周六晚上、在本子上列出一个简单的行程：明天我要做什么，去哪里做、如何去、晚饭在哪里解决，几点回家。

3、以我自己为例：周日我要去看书，感受一把理想中文艺女的生活。去哪里看呢，总之不熹栳缂靖能在床上，那样子我只能去梦中感受了，选项有两个：图书馆or书店，书店pass，因为我是个害羞的人，我要是在书店看劲忧商偌了一天书，结果一本没买，那店员得什么眼神看我呀，朋友你能忍吗，反正我是不能。那么很明显、我要去图书馆。下一个问题，怎么去？我建议坐公交，即使需要倒车，也要坐公交。因为公交绕路，哪里人多往哪开，可以让你看到沿路的大街小巷，感受到铺面而来的生活气息。那么周六需要提前做好的，就是确定好路线，搜好路线图，公交的上下车站点。提前做好这些准备工作，是为了让你的周末一直保持愉快的心情。

4、下一步，是整个出行计划的字斤谯噌最重要一个节点，做好了，周日顺顺利利，做不好，前功尽弃，这就是——定闹钟。一个是时间点、另外一个是闹铃。时间点的选择，建议比工作日稍微晚一些，让你从周日早上就是一个比较放松的状态，但是为了防止起的太晚，就应该选择一个对你有效的铃声，以我为例：我的铃声是张学友欧巴的“烦恼歌”，30秒版铃声版，节奏感很强，轻松愉快、越响越大，想装听不到都不行。而且我在必要的时候，设定3-4个相邻时间点，这样几次三番的关闹钟过程，也足以让我清醒了。

5、接来下的行程就很简单了，按照周六晚上的行程表执行就可以了。建议尽量不要临时更改行程，因为临时行程会打乱原来的安排，让你心留遗憾，这一天就过得不圆满了。

6、最后一点很重要，找一个小店，吃一点小吃，这一天也许比上班要累，但是不要多吃哦，减肥的过程会让你更累。然后早一点回到家中、梳洗、放松、以满满的好状态来迎接下一周的工作。

7、工作的时候全情投入，休息的时候尽情释放。不辜负每一个明媚的日子。