小孩免疫力低怎么办

2025-04-05 14:08:46

1、提高免疫力最好的方法就是运动,说起运动大家都以为这和孩子没有关系,其实这就不对了,小孩儿虽然不能从事体力劳动,但可以玩自己喜欢的项目,例如城市里面的儿童娱乐场所/幼儿园内的娱乐场所等等。

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2、如果你的孩子已经断奶了,那就让孩子少吃辛辣食物,辛辣食物有很强的刺激作用。

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3、如果孩子还没有断奶那就尽量不要让孩子喝买的奶粉,尽量用母乳喂自己的孩子。

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4、孩子都喜欢吃零食,以前是现在也是,给孩子买零食的时候入奚戢瘟尽量去大超市,看好保质期,看看是否是三无食品,尽量不要选择有色素或者有添加剂的零食。

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5、有些家长为了让孩子长高,让孩子吃各种补品或者药物,这样做无可厚非,但是要注意量,物极必反,古语说的好是药三分毒。

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6、多带孩子到室外转一转,吸收紫外线呼吸新鲜空气,增强孩子体质与免疫力。

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7、小孩子都是比较精神的,精神了睡眠时间就会减少,因此要保证小孩每天至少9-10小时的睡眠。

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8、家里备用体温表。感冒药等应急药物 勤量体温预防突发状况 多请教长辈和学医的同学或者朋友,这样能起到事半功倍的效果

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