孕早期防辐射真的很重要吗

在这个一离开电器就无法生活的时代，让许多孕早期的准妈妈特别焦虑，怕一不小心意外接触到的辐射会伤害到腹中的宝宝。正因为如此，防辐射便芤晟踔肿成了每个准妈妈孕期的重点工作。其实，在这里，我想告诉各位准妈妈，目前还没有证据证明电磁辐射与胎宝宝不良发育有直接联系，可以不必过于担忧。但为了保障宝宝的绝对安全，准妈妈们应该了解以下防辐射的知识，并要知道如何科学地防辐射？

什么是孕期防辐射

1、孕期防辐射是指在怀孕期间尤其孕早期（怀孕最初3个月）防止来自手机、电脑等多种电器发出的电磁辐射。由于怀孕早期是胎儿稳定和发育的关键期，若准妈妈不注意保护自己，经常长时间暴露在电磁辐射中，可能对胎儿的身心健康不利。

孕妇需远离哪些辐射

1、电脑、电视　　电视电脑对于一般人的辐射损害并不大，但由于孕妇处在特殊时期，若长时间对着电脑电视可能会影响胎儿健康发育。孕妇看电视的话应尽量和电视隔三米之远。由于电脑产生的辐射比电视要多，建议孕妇少用电脑，若必须用需要和电脑保持30厘米之上的距离且时间不宜过长。另外，电脑背面的电线圈辐射危害特别大，孕妇要特别注意避免在电脑背后长时间停留。

2、手机、平板　　手机作为日常生活中的通讯必需品孕妇自然离不开，但其辐射同样会影响胎儿。建议孕妇在不用手机的情况下把手机放在离自己较远的地方，即使需要也不应把手机挂在胸前或放在口袋里。此外，尤其需要注意的是，晚上睡觉别把手机放枕头边。

3、微波炉、电磁炉、电吹风　　这类产品作为家用电器可能很少引起孕妇的注意，但它们的辐射量却很大。建议孕期准妈妈减少使用或不用这类产品，以确保胎儿健康发育。

4、复印机、打印机　　有些准妈妈由于工作关系可能需要接触复印机。虽然有些新型的复印机会把有辐射的部分装在底部，但孕妇还是要注意，尽量和复印机保持距离，一般在30厘米以上。

5、飞机　　由于飞机在高空中会接受来自宇宙间的各种射线辐射，对于孕早期的准妈妈来说，坐飞机是一件比较危险的事，应减少飞机出行或者减少坐飞机的时间，以防流产。

6、大理石　　有的家庭为了美观使用大理石铺设家里的地面或墙壁，这对于孕妇而言是极为有害的。即使孕妇经常坐在百货商场的大理石门阶上休息也是危殉搛凰茅险的。因为大理石辐射量极高，对于孕妇甚至健康成人都是极为有害的。　　当然，除了以上罗列出来的，日常生活中的辐射源还有很多，如电热毯、冰箱，核电站、通信站等等。不得不说，我们无时无刻不暴露在辐射环境之中，虽然如此，准妈妈还是要学会保护自己，尽量减少暴露在辐射中的时间、频率，此外离辐射源的距离也是重要的一点。