Q弹蒸水蛋的做法
1、先倒半碗热水放置一旁。 刚加鸡蛋的宝宝,先将蛋清蛋镨扳髹迦黄分离,只取蛋黄蒸水蛋,如果你宝宝蛋黄吃了不过敏,蛋白就可以加进来蒸,就不用分离了。将蛋黄(全蛋)打成蛋液。 小贴士:柚溺钠螈约妈在给宝宝蒸过两次纯蛋黄水蛋之后,7个月就给宝宝添加了蛋白。崔玉涛说宝宝最好一岁后再加蛋白,但是现在很多研究表明,晚添加不会降低过敏几率。
2、刚才的热水已成了温水,慢慢加入蛋液中。水量是蛋的1.5倍,一边倒水一边用筷子顺时针搅拌。 小贴士:如果是热水直接倒进去就成了蛋花,温水就是手摸上去不烫手。
3、温水跟蛋液搅拌后有泡沫,过筛一次(不过筛蒸出来有一个个洞洞眼)一次过筛如果还有泡沫,就再过一次,肯定没了。没有滤网的直接勺子撇掉就行。
4、上锅隔水蒸,7、8分钟这样刚刚好很嫩。柚妈家里有煮蛋器,正好用来蒸蛋,没有的也不用特意买,蒸锅一样的。
5、出锅咯~~~~很Q,很弹,很嫩哦~~~
6、搅开,凉凉再吃,很烫~~~ 温馨提示: 1岁以内宝宝不要加盐,也不要加儿童酱油之类的,就这样原味宝宝很爱吃,不要以大人口感判断。 吃完辅食记得喝水漱口哦。
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