如何用微波炉做叉烧

2025-04-11 08:48:21

1、准备一个腌肉容器,蒜头切片,葱切段,倒入蜂蜜2勺、叉烧酱2勺、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺拌匀,猪肉去皮切块(1斤猪肉切成5块左右)

2、把切好的肉放进酱汁,两面沾满酱汁,放冰箱腌制24小时,中途需要翻面。

3、微波炉高火7分钟,拿出来把盘里的油和汁倒在碗里翻面再微波炉高火7分钟,倒出油和汁。

4、把上面油去掉,汁在锅中煮至浓稠待用,这就是蜜汁酱。碗里倒入蜂蜜2勺和叉烧酱1勺拌匀,抹在肉上

5、微波炉高火2分钟,取出翻面抹蜂茁茌拿逝蜜叉烧汁,再微波炉高火2分钟。放凉切片,淋上蜜汁酱,两斤肉做出两盘叉烧肉,吃之前微波炉加热一分钟即可。

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