喝醉了怎么解酒比较好

1、蜂蜜解酒法蜂蜜具有清热，解毒，润燥，止痛的作用。酒后多喝蜂蜜水可以快速醒酒，蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用，尤其有助于缓解酒后头痛的效果。

2、花露水解酒法花露水的组成成分中含有一些清热解毒，消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒，防蚊虫叮咬之外，袖紫囫挡还具有一定的提神醒脑作用。滴数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉酒者的胸，背，手肘和太阳穴等处，可以明显减轻醉意。

3、牛奶解酒法可让醉酒者饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

4、酸味水果解酒法吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯恽贴淑溪类物质从而达到解酒的目的。像柿子、西瓜汁香蕉都是很好的解酒水果。

5、米汤解酒法醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

6、食醋醒酒法取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。食醋中含有机酸成分，能与酒精发生脂化反应，从而降低血压中的酒精含量，达到醒酒目的。