白头发多怎么办

1、通过X宝，自购青豆2KG，成品青豆则无需自己烹饪，每天渲舫蒇芘服用100克青豆。坚持服用10KG左右后头发会从发根变黑！【本人实战总结，亲自尝试，这只针对青年白头发不是很多的，白发过多可适量增加，遗传白发则需要一年的时间】

2、自做青豆，注意X宝或者低价青豆请勿购买，正常的青豆价格都在13到15元以上一斤，如果购髯琼尥惟买的是便宜青豆很可能是染色青豆！关于染色青豆唁昼囫缍这里就简单的说一下，如何鉴别，那就是一闻是否有刺鼻异味，二是泡在水里面5分钟是否水被色素污染（时间就是五分钟，过长正常的青豆也都会污染到水使清水变色）；用油炸好青豆后在青豆撒上盐，等佐料，放冰柜里面保存即可。然后每天不定期的服用。譬如，今天在早上吃的、明天就在下午吃、后天在中午吃、外后天晚上吃，总之不要有一定的规律，但是每天必须至少一顿。偶尔的忘了一两天也没事的。

3、关于黑芝麻、党参、黄芪等能够使头发变黑，对于我来说是没有效果的，至于其他人我也不好妄断结论，在我的实战经验中，发现黑芝麻等能让头发变黑，对于我来说这是谣言，因为并不一定是黑的东西就能使头发变黑的。还有啥党参、黄芪等中药我相信可以变黑的，因为有亲戚亲自尝试过。

4、民间：说每天生吃生姜片1~2片，头发能变黑。（生的生姜真的实在是太辣了，又有谁能够坚持下来呢？）坚持2个月头发变黑，我们这有一个奇人，头发没染变黑速度惊人。