黑眼圈的治疗方法

1、方案一：食疗。1．因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃煞耙颁婴虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。

2、方案二：眼部按摩。眼部血液运行不畅顺，亦会形成黑眼圈，所以尽量用‘黄苓滋养睡眠眼膜’加以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环，会淡化黑眼圈。1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

3、方案三：改变生活恶习。经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！　　1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。　　2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。