火龙果香蕉酸奶的功效
1、预防便秘 火龙果果肉中的籽可以促进肠胃蠕动,香蕉中的膳食纤维等营养物质具有软化粪便。
2、减肥 火龙果是一款热量很低的水果,香蕉中的淀粉含量比较高,很容易让人产生饱腹感。
3、美容养颜 火龙果、香蕉、酸奶中都丰富的营养物质,食用具有很好的美容效果。
4、不仅内服还可以做成面膜 将其作为面膜等,也可以起到营养皮肤的功效。
5、防黑斑、抗辐射、粗排毒 香蕉和火龙果都是比较寒凉的水果,加入酸奶会达到意想不到的口感和保健功效。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。