秋冬养胃之——银耳小米粥

2025-03-22 01:18:01

1、适量小米洗干净

秋冬养胃之——银耳小米粥

2、银耳泡发,撕成小朵

秋冬养胃之——银耳小米粥

3、红枣干泡半小时左右,泡开

秋冬养胃之——银耳小米粥

4、锅中先放入银耳和适量水,煮开后转小火,放入小米,大火煮开,转小火,煮20min左右

秋冬养胃之——银耳小米粥

5、再加入红枣

秋冬养胃之——银耳小米粥

6、加入冰糖,小火煮10min,差不多就好了

秋冬养胃之——银耳小米粥
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