酒喝多了怎么办如何解酒

酒喝多了，第二天难受怎么办？

工具/原料

西红柿

蜂蜜

葡萄

柚子

酸奶

牛奶

西红柿汁——头晕

1、西红柿汁里有特殊的果糖，可以分解酒精。生吃西红柿效果不如西红柿汁。一次300ml以上为宜

蜂蜜水——头疼

1、蜂蜜水能有效的减轻酒后头疼症状。蜂蜜水里的果糖能促进酒精的分解吸收，因此能有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头疼感。尤其是红酒和白酒。此外酒后喝蜂蜜水有助于催眠。

2、饮酒前吃50g蜂蜜或吃涂有蜂蜜的饼干面包。

葡萄——酒后反胃，恶心

1、葡萄里有酒石酸，能与酒精里的乙醇生成脂类物质，降低体内乙醇浓度。

2、饮酒前吃葡萄

柚子——酒后口气

1、柚子肉沾白糖有利于消除酒后口腔的酒气和臭气

酸奶——酒后烦躁

1、酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。此外，酸奶中国的钙物质可以缓解酒后烦躁。

牛奶——保护胃黏膜

1、牛奶可以将人体蛋白凝固，保护胃黏膜，缓解酒精的吸收。