如何快速治咳嗽

1、明确咳嗽时间。当感冒引发的咳嗽到来的时候，这个时间周期可能为两周左右，不管什么办法，都要有一定的时间才能治好咳嗽。

2、明确咳嗽原因。是不是感冒，是不是其它原因呢？最好去检查一下。

3、萝卜葱白。这是一个不错的食疗方法。两种食材一起炖汤喝。

4、红枣与姜茶。记得炖好汤，一日饮三次，这对于降低咳嗽的频率有好处。

5、心理调节。在睡觉的时候，一定要做好心理的调节，不然，这个咳嗽会让你睡不成涕诒钍心觉，一定要让自己慢慢放松下来，这样才能睡觉。

6、饮食调节。不吃辣的，不吃咸的，这对于咳嗽的人没好处。