怎样走出自己内心的抑郁
1、走到镜子面前冲自己笑笑，深呼吸1分钟 告诉自己出去走走
2、去找自己的闺蜜做自己最喜欢的事情 比如：购物、去游乐场、唱歌、
3、吃自己超级喜欢吃的东西 很管用哦
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2、去找自己的闺蜜做自己最喜欢的事情 比如：购物、去游乐场、唱歌、
3、吃自己超级喜欢吃的东西 很管用哦