夏季要及时防止痱子

1、保持皮肤清洁、干燥、常洗温水澡，以保持汗腺通畅，浴后要及时擦干，扑些痱子粉。

2、适当地进行日光浴锻炼，增强皮肤的抵抗力。时间宜在早上八九点钟，照射5—10分钟即可。

3、居室应开窗通风，不要紧闭门窗。

4、夏季穿着衣服就宽大、柔软，最好穿全棉织品，以利汗液的吸收。衣服汗湿后及时换洗 。

5、出汗后，要及时擦干汗液。要多吃些富含维生素的蔬菜、水果等，不宜吃油炸及辛辣刺激的食品。

6、进入热天后，可喝些绿豆汤、金银花露、菊花晶等清凉解暑饮料，这对预防痱子有良好的作用