盘点：孕妈妈养肾促孕好偏方

并不是坡庥汩赴每个女性都天生“好孕”，对于有些女性来说，怀孕生子真的需要付出很多。因为现代女性长时间和男性一样为事业打拼，每天都要正常上下班，身体处于亚健康状态，如果没能适当调理好的话，怀孕也不是那么容易的一件事儿。

1.中医讲究食补

　　女性怀孕前需要调理好自己的身体，只有当身体处在最佳健康状态时，“好孕”才会轻易找上你，不然就未必真的那么好运了。营养膳食，少吃多餐，荤素搭配是最基本的，如果通过这样子的调理，一段时间后还没有怀孕的话，就说明女性的身体存在一定的问题，需要加大调理的力度，也就是中医所讲的药膳调理。

2.羊肾的滋补

　　中医讲吃什么补什么，动物的肾脏含有多种微量元素和维生素和蛋白质。尤其是羊的肾脏，吃了有补肝肾，壮精血的功效。夫妻怀孕前可适当吃一点进行滋补，但一定要注意的是，烹煮前一定要反复清洗干净，因为动物的内脏既是营养丰富的补品，同时也是毒素堆积的所在。现代动物摄入的水源、食物都有可能含有污染物，毒素也就积累在它们的内脏之中，尤其是肾脏更不能多吃，吃之前必须处理得当，比如要先反复清洗，再切开过开水，再进行煮制。

3.莲子的功效

莲子男女都可以适当摄入，有安神、醒脑、补肾、健脾多种功能。莲子本身含有丰富的营养成分，夏季女性喝一喝莲子银耳羹有清热去火、养胃美容等好处。经常吃莲子有助孕功效。莲子的吃法有很多种，最常见的适合女性吃的有乌鸡莲子煲汤，莲子红枣羹，莲子银耳羹，这些都有很好的滋阴养宫的作用，女性如果长时间月经不调，身体不适，子宫偏寒，喝了之后能起到很好的调理效果，有助于顺利怀孕。

也可适当选择为孕妇设计的并且产前孕中产后都有很好作用的润f峰g金h康y孕妇氨基酸固体饮料中含有促进胎儿生长发育以及脑部发育的必需氨基酸，孕妇氨基酸氨基酸一方面减轻了孕妇为了增加营养而大量的吃很多的食物,从而引发围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列难题；纯天然,无任何糖、化学成分和添加剂，不必要担心导致肥胖,血糖升高等问题。另外一方面除了8种必需氨基酸外还添加精氨酸和组氨酸，它含有胎儿、婴幼儿生长发育，神经发育,体格发育所需的氨基酸,全面补充胎儿生长发育所需，由“动物人参”的天然蚕蛹中提取，充分保证了天然来源，补充人体所需的必需氨基酸，低血糖、高活力、酸碱平衡、纯天然、营养价值全面均衡，按母乳氨基酸谱组方，益于身体吸收。孕妇氨基酸含有的益生菌减少胎儿压迫肠道导致的便秘，促进蛋白质的吸收、增强孕妇免疫力，降低产后宝宝过敏体质，预防孕期细菌性阴道疾病，延缓衰老更利于产后恢复，同时避免进食对肠胃的刺激，减少妊辰纹缓解孕吐，满足孕妇整个怀孕过程的全部营养，是孕妇在孕期间的最佳食品补充剂。

4.鹿茸助壮阳

大家对鹿茸想必都不陌生，我们都知道它是鹿头上的角，有壮阳固精的奇效，但不是每个人都能吃。有一部分人身体偏寒性，受不得大补特补，也就不能急着吃鹿茸。男性的话可以泡酒，每天饮一小杯，女性的话一般情况之下都不需要吃鹿茸这么补阳的滋补物品，每天均衡营养，养成少吃多餐，不偏食、不挑食的习惯，适当运动就能起到很好的调理作用。