贫血要怎么办

2025-04-05 04:48:35

1、大枣粳米粥粳米加10-15枚大枣煮粥,早晚各吃一餐

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2、花生红枣汤将花生和红枣炖煮后服用

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3、木耳红枣汤取30g黑木耳,30枚红枣加水煎服,温服

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