1、加山药：养胃补脾
2、山药具有补脾养胃的功效，而且药性缓和
3、很适合小孩子、年老或体虚的人长期用于调养身体。
4、做法：干山药片45～60克，或鲜山药100～200克（对山药的品种没啥要求）；梗米100克。
5、把山药洗净切片后与梗米同煮，煮熟即可食用。
