如何护理身体皮肤——缺水怎么办

1、针对不同部位采取不同措施。有的人皮肤是混合型，有的部位干，有的部位长痘。那么就需要我们分别对待，干的部位要补水，油的部位要去油，有痘痘的位置要注意祛痘。不能盲目一刀切，毁了自己的好皮肤。

2、洗澡之后记得擦润肤露。洗澡的时候还好好的，洗完皮肤又干掉了？解决方法就是及时擦上润肤乳，让自己的皮肤保持水润。

3、爱出痘痘的部位用浴盐。浴盐搓一搓可以彻底清洁皮肤毛孔里的脏东西，这样就不会堵毛孔然后痘痘就不会那么频发啦。或着用一些去油的洁肤仪也行，反正让起痘部位的毛孔通畅就好了。

4、坚持使用沐浴露。有的人洗澡冲冲就完了，以为自己身上的汗洗干净就好了。但是殊不知其实有些联羧讳奁皮肤代谢出来的垃圾光冲冲可是洗不掉的，必须用清洁用品才行。坚持每次洗澡都用沐浴露，保证皮肤清洁和滋润。

5、秋冬季节注意外露皮肤的保养。手和脸在秋冬季节是经常暴露在箍鲂遥哒外面的，寒冷的风会把皮肤吹的特别干燥，引起脱皮和干裂。为了避免这种现象，请在出门前涂好凡士林油或者润肤乳，并及时补擦，以保证皮肤的滋润和水分，不至于干裂。

6、多吃蔬菜水果少吃肉类。多吃蔬菜和水果可以由内而外地保养自己的皮肤，像西红柿、黄瓜等等蔬菜里面都含有丰富的维c，少吃肉是为了让皮肤水油平衡少起痘痘哦。