为什么身体里会有湿邪
1、古话说:“千寒易去,一湿难除。”湿邪分为内湿和外湿。
2、外湿:多因天气潮湿、淋雨涉水所致,夏天湿气很重,易因湿邪治病。
3、内湿:多因先天禀赋不足,嗜食肥甘厚腻,过食生冷,造成脾失健运,湿自内生
4、而湿气的根源在脾,对于脾生湿、脾困湿的病症,一般健脾与利湿同治。
5、平时注意养生
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