记忆力怎么增强?

1、英泰含片提高记忆力。英泰含片是一款改氚孱节徘善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。

2、集中注意力。同学们都有这样的体验，考前复习记忆效果比较好，这是因为记忆目的明确，有一种非记住不可的紧迫感，注意力高度集中，在大脑形成了一个优势中心，外界信息落在优势中心上，记忆的“痕迹”特别深刻，记忆效果特别好。

3、调动感官，加深记忆。在记忆的时候，如果单纯的看或听，用一种感官接收信息，对大脑的刺激不大，印象不深，记忆较难。但如果同时眼看、耳听、嘴念、手写、脑想，这样多种感官同时参与记忆，多种刺激叠加在一起，留下的印象就十分深刻。

4、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

5、听听音乐很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。但一旦开始学习，把耳机摘下来吧。研究者们发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，日后能回忆起的东西更少。

6、知识树记忆法：如果记忆一些零碎、分散的知识，烂瘀佐栾这个确实极容易遗忘，如果把这些知识分类组织起来，我们的记起来效率更高，而聂馏笔彗且也不容易遗忘。如下图是高中生物基因表达相关的知识，如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来，是不是明显更好记，而且记得更快、更不容易遗忘。