小米藜麦养生粥

2025-04-08 14:15:32

1、准备食材

2、藜麦加水放砂锅中烧开

3、加入小米

4、枸杞用温水泡一分钟沥干水份备用

5、小火烧二十分钟

6、搅拌均匀

7、加入枸杞搅拌均匀

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