如何让手指更纤细

2025-04-11 16:36:51

1、用大拇指和食指将另一个手的每根手指使劲地往外拉,在指甲根部附近的时候可以用力压一下,大概压2秒钟左右就可以了,每根手指都要做哦,要重复6次左右,做完后可以稍微用热水泡一下,这样瘦手指效果会更好哦!

如何让手指更纤细

2、平时可以多打字或者是多弹钢琴,多锻炼一下手指,这样也有助于使手指变得更纤细哦,简单有效,建议可以多练练手指灵活。

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3、盛一盆热水,放入一汤匙浴盐.双手一边浸一边按摩五指约10分钟.然后将双手放于冷水中,让扩张的毛孔收缩。

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4、用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋,混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟.之后分别以热水及冷水清洗净。

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5、每次洗手后,都要抹上护手霜,保证手滋润而有光泽;还要多喝水,注意饮食,保证肌肤有水分,营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长,开阖之间有流动的美感。

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6、两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; 樽缅湫玳刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其丬涪斟享正中点,做若干次; 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。

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7、如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。此外,也可以一会儿握紧拳头,一会镪磨顾蟾儿用力张开,或做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些。

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8、不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲,而是训练手部的柔韧性。

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