小米紫薯南瓜粥
1、准备好食材。
2、小米和小米淘洗干净,放适量水大火烧开小火煮20分钟。
3、紫薯放入蒸笼中。
4、盖盖开大火,蒸熟至筷子可插入。
5、紫薯和南瓜去皮切小块。
6、米煮至无硬心时,倒入南瓜,再用小火煮10分钟,至南瓜熟透。
7、倒入蒸熟的紫薯,继续煮两三分钟。
8、煮至紫薯变软。
9、加入少许红枣即可食用。
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1、准备好食材。
2、小米和小米淘洗干净,放适量水大火烧开小火煮20分钟。
3、紫薯放入蒸笼中。
4、盖盖开大火,蒸熟至筷子可插入。
5、紫薯和南瓜去皮切小块。
6、米煮至无硬心时,倒入南瓜,再用小火煮10分钟,至南瓜熟透。
7、倒入蒸熟的紫薯,继续煮两三分钟。
8、煮至紫薯变软。
9、加入少许红枣即可食用。