如何正确补锌
1、日常生活中最鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉等。
2、注意休息和愉乐的心情，同时多吃，瘦肉等。
3、一般缺锌较明显的话，可以行调理，同加强锻炼，避坐。
4、膳食要多，少吃精制食米、面。
5、食再加上于缺锌比较严重，则应及时用剂来补，这样补锌更全面。
6、孩子缺铁锌的补锌制剂。
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1、日常生活中最鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉等。
2、注意休息和愉乐的心情，同时多吃，瘦肉等。
3、一般缺锌较明显的话，可以行调理，同加强锻炼，避坐。
4、膳食要多，少吃精制食米、面。
5、食再加上于缺锌比较严重，则应及时用剂来补，这样补锌更全面。
6、孩子缺铁锌的补锌制剂。