有狐臭怎么上班

1、1.首先是心理上不要悲观，要振作起来。有很多朋友有狐臭变得很悲观和低落，恐怕被别人嫌弃，这样做的后果对于狐臭更加不利，对于你的形象和人格也是一种不利，所以既然有狐臭就要积极的面对，保持振作的状态。

2、2.上杠鲭总秀班前和上班后保持清洁得习惯。我们都知道狐臭的原因就是这种人的某些部位汗腺比较发达，然后汗液和部位共同散发出来的味道就是漕沮熳俾狐臭，正常人都注意清洁，有狐臭的人更得注意，洗澡的的同时要着重清理腋窝等有狐臭分布的部位。

3、3.上班的时候准备好小手绢。随时准备擦拭腋窝，在人群的时候没法擦拭，但是有的时候需要去卫生间的时候可以擦一擦，保持腋窝的清洁，这样能够及时出去狐臭味，起到临时清洁的作用。

4、4.上班场所所尽力避免剧烈运动，因为剧烈运动后，容易出汗，然后散发气味，狐臭就散发出来，然后大家闻到受不了，这一点一定要注意，不上班的时候可以多运动，为了你的健康。

5、5.如果说你是在无法忍受狐臭的味和别人的冷眼，你就需要做手术了，这个虽不是最佳选择，也只能这么做了。