额头长痘痘怎么办

1、早睡早起这个大家都知道，晚上11点前睡觉因为人体要开始排毒，早上6点30起床这时候的空气是很新鲜的，帮助身体新陈代谢。

2、少对电脑和手机！少玩游戏，就是因为辐射大导致长痘痘，女孩子看到了也不喜欢所以自己要控制好一天做玩1个小时左右。远离低头族，抬头看看世界有多美好。

3、健身也是一件还不错的去痘方法，痘痘多数是毒素排不出来，多运动出汗不仅可以排毒还可以防止病毒入侵，有一副好身材好颜值也容易受到异性的喜欢。

4、加班熬夜压力大，学习压力大都是长痘痘的由来，钱是赚不完的适当给自己放松放松，比如出去走走看看呼吸点新鲜空气，陪家人一起出去旅行一下放松放松自己，多喝热水这句话是没错的哦！

5、少吃上火的东西，多吃蔬菜。虽然难吃但很有好处。

6、最后一个了呢！就是笑，都是真的开心骠垛钢疸吗？还是强颜欢笑？其实很简单，放下手上的忙碌陪陪自己的孩子玩游戏（不是电脑游戏这些）陪陪家人谈谈心说说话，你会脲摩喜清得到不一样的收获，只有是开心的东西都可以，俗话说得好“笑一笑十年少”最后祝大家早日变成帅哥美女，要微笑哦！O(∩_∩)O哈哈~

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