美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

2025-04-11 15:44:09

1、买一只甲鱼,请水产店的老板帮忙杀好,处理好,自己拿回家清洗干净。(处理甲鱼需用滚水烫一下,将表面的膜撕掉,腿上的黄油也要去掉,不然会比较腥,不建议自己在家处理,真的好可怕)

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

2、烧一锅开水,水开后下入甲鱼,大约煮一分钟左右就把甲鱼捞起来,这时水快二次沸腾了,记住千万不要煮太久,一分钟足够。

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

3、切大概200g左右比较肥的五花肉,放入锅里煸炒,宅烀佑狻炒出油来即可。(五花肉为了增加香气,我提前用老抽酱油腌渍了半天,不腌也可以的)

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

4、将刚刚捞出来的甲鱼肉倒入锅里一起翻炒,同时放几瓣大蒜头。

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

5、翻炒两分钟后,加入8g冰糖翻炒一下,再放几粒花椒翻炒一下,一共翻炒一分钟左右,炒出糖色,花椒也炒出香味了。

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

6、加入700g清水、2.5g食盐、18g老抽酱油、18g料酒、3g陈醋和几片生姜,中火炖煮,全程不要盖锅盖。喜欢吃辣的,这时加上辣椒。

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

7、炖煮二十分钟左右,可以明显看见汤汁变浓稠。

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

8、切入一只青椒和半只胡萝卜的进去,再倒入30g牛肉酱翻炒均匀。

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法

9、翻炒两分钟左右撒上葱花起锅。

美味滋补的家常红烧甲鱼的做法
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