减肥减不了怎么减

1、一、没怀孕前我也是个漂亮的瘦子，怀孕后为了孩子死命的吃！原以为生了孩子会自然瘦下来，谁知孩子都2岁多了，体重一点也没减还越来越胖了！又丑又没形象，老公都嫌弃！特别想找回怀孕前的苗条身材！

2、二、为了减肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！结果经常饿得两脚发软、眼瓜拥孪廴冒金星、经常妊淄守羟喘不过气来！一个月下来，没瘦几斤，身体却出了问题，走路轻飘飘，居然还晕倒在路边！OMG！立即暂停节食减肥。

3、三、后来我 和朋友芳芳聊过了之后，她很严肃的"批评"了我，说我以前节食减肥就是慢性自杀，破坏了代谢系统，早晚要搞垮自己！

4、　　减肥试过太多方法，吃减肥餐的，针灸、拔火罐的，基本没用。最坑爹的是，有一阵子服用一有大牌明星代创饬呱屮言的减肥产品，电视广告打得可响了，刚开始稀里哗啦拉肚子，瘦是瘦了，估计是腹泻瘦的，停用之后，体重立马反弹，太坑人！！再也不相信广告了。

5、不知道减肥 用什么效果好