腰椎间盘突出怎么办

1、腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

2、患有腰椎间盘突出症应该怎么办呢？1.及时喉哆碓飙去医院就诊。要查明腰椎间盘突出的症状及严重性，才好知道怎么治疗，切勿强撑，拖延治疗时机

3、2.尽量避免提重物，若不得已，要注意不可弯腰去拎，保持腰直立，蹲下去拎。

4、3.平时注意休息，适量运动，尽量避免单侧去拎重物

5、4.可定期去做理疗、推拿按摩，缓解肌肉和腰部压力

6、5.平时可用金门膏药缓解酸痛

7、总之，腰椎间盘突出主要还是依靠患者自身平时的休养，手术及药物治疗都不是彻底根治之法。