家庭自制烤地瓜块

2025-04-06 17:38:14

1、首先把红薯切成士候眨塄大约2厘米见方的块,锅内烧开水,放入红薯煮一下,大约煮2分钟,不要煮得过软,看红薯有点变色就可以捞出来控水

家庭自制烤地瓜块

2、蜂蜜里放入开水,用3:1的比例调匀,然后再放入熟芝麻,可以一边做一边兑,零难度,芝麻多点少点都行

家庭自制烤地瓜块

3、煮好的红薯块,晾去热气用竹签串起来,刷上一层蜂蜜芝麻水。我一串穿了4块

家庭自制烤地瓜块

4、我用照烧操作的,可以用烤箱,微波炉都行。把红薯串摆在炉具的烤盘上,开火烤2分钟,在翻面2分钟即可

家庭自制烤地瓜块

5、如果喜欢油香的,可以适当刷点玉米油在上面,更好吃了。我是在瘦身阶段就没有刷

家庭自制烤地瓜块

6、烤好的红薯外皮微干,有蜂蜜和芝麻的作用又甜又香的,非常好吃,推荐试一试

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