怎样在冬天坐个舒服的月子

冬天坐月子就老人来说，都是提倡多捂一捂，这样能更好的坐月子，其实不然，过去的方法很多都是有误区的，那么怎样在冬天坐个舒服的月子？

保持室内空气新鲜

1、古时坐月子都让房间里保持密闭，害怕着凉，其殂翼瑟擀实这样不好，房间空气不好，容易滋生细菌的，应该在每天中午时分开会窗户，让房间的空气流通流通最好。

2、如果冬天风很大，不宜开窗户的，可以把卧镢草霜盗室门打开，这样也能让各个房间换换气。此外，室内的湿度也要注意，一般控制在湿度以55% —65%为宜。

保证房间充足的阳光

1、冬天要让房间里面见见阳光，最好开开窗户，让紫外线进行杀菌，更能有效的帮助宝宝褪黄疸。

2、新妈妈和宝宝的房间里不要放置任何盆栽或者花束，因为花粉等会伤害体弱的产妇和新生宝宝的呼吸系统，容易引起孩子过敏。

产妇要注意洗热水澡和刷牙

1、冬天产妇是可以洗热水澡的，可以清洁身体，防止细菌的滋生。

2、产妇产后要注意可以刷牙，应选择软毛牙刷和温水进行洗漱。