预防孩子感冒有妙招

1、多喝水，谁是生命之源，之所以被称为生命之源那是因为水是万物生长的必须条件，有水才有生命。水不仅能解渴还可以将身体的毒素随尿液排出，从而达到预防感冒的目的。

2、勤洗手，宝宝的防御能力比较差，病从口入，大多数宝宝爱吃手，因此宝妈一定要勤给宝宝洗手，以防宝宝由于不卫生导致生病。

3、多晒太阳，多晒太阳不仅可以预防感冒还能杀毒杀菌，吸收钙和维生素D。可以有效地预防佝偻病。

4、注意通风，冬季由于天气寒冷家家户户都将门窗关的严严实实，殊不知病菌已找上门来。所以要注意打开窗户注意通风，从而预防感冒。

5、穿着合理，很多家长害怕宝宝冻着，于是将宝宝捂的严严实实的，生怕冻着，其实这种做法是不正确的，捂得严实的宝宝容易出汗，一旦热了一脱衣服宝宝就会闪着汗引起感冒。所以要合理的穿着。

6、注意饮食，饮食对宝宝的健康至关重要。不要让宝宝吃生冷食物，不要和冷水。由于宝宝的肠胃系统尚且不完善，生冷食物会造成宝宝拉肚子。

7、保持大便通畅，为了宝宝能够健康成长，宝妈要注意让宝宝保持大便通畅，让垃圾随大便出来，也是预防宝宝感冒的较好方法。