淋巴排毒按摩手法 打通穴道亮肤养颜

女生想要一张好面相，想要保持青春不老颜，那么淋巴是一定不能堵塞的，淋巴一旦堵塞将易导致新陈代谢变慢，血液不流通，毒素未有正常的渠道排出体外，将出现许多问题，教你淋巴排毒按摩手法，打通穴道亮肤养颜。

针对眼部黑眼圈、眼部浮肿

步骤1：首先用大拇指的关节按压眼头的位置，按压此穴位8次。

步骤2：用中指、无名指指腹按压眼睑位置，从内而外的滑向眼尾处，可多持续几次。

步骤3：用中指、无名指指腹从眼头向眼尾按压，约2次。

针对脸颊痘痘、浮肿

步骤1：利用手掌下方位置向颧骨处施力，由内而外的滑动。

步骤2：手势慢慢按向耳朵后方，并按住淋巴结的位置。

步骤3：保持手部动作，从耳朵后方慢慢的滑过颈部，然后推向锁骨，动作要连贯，重复3次。

针对额头痘痘、暗沉

步骤1：两个手掌在额头处摊平，用手掌的力量撑起额头，由下向上推。

步骤2：用手掌从内向外呈曲线型推按至太阳穴处，重复3次。

步骤3：手掌包裹住额头，稍稍用力向上抬。

针对下巴痘痘、浮肿

步骤1：利用手掌下方的力量，从下巴处的外廓向耳朵边移动。

步骤2：稍稍使力，按压住淋巴结的位置。