长痘痘后不能经常做的几件事情

　　痘男痘女们你们是豸阏恢闲否有被痘痘困扰过，有因为脸上的痘痘而没有自信吗？其实我也是其中的一个受害者，下面我来为大家分享一下长了痘痘以后有几件事情是你一定不能经常做的，否则肌绩礓构稷肤修复困难，甚至会导致痘痘大面积爆发。

步骤/方法：

睡觉的时候，脸尽量不要贴近枕巾，枕巾上面是螨虫最容易滋生的地方，所以要经常清洗枕巾，或者拿到阳光下暴晒。

每天早晚洗脸是必不可少的事情，尤其是最爱出现痘痘的“三角地区”，也是出油比较多的地区，所以这些地方在洗脸的时候尤其要注意。

长出的痘痘你也不要用手老去碰，去抠啊！这种的话会把不干净的东西带进去，又会有很多细菌。

在饮食上也必须有所重视，特别是对于一些痘痘患者在患病期间一定要少吃辛辣，油炸食品，平时建议多吃一些蔬菜、水果，而且吃这些食物还能够帮助减肥的，也可以是一举两得。

经行痤疮多属实证、热证，但从临床观察亦有虚证或虚实夹杂之象，故不能一味单从清利湿热着手，而应注意扶正，调节脏腑平衡，从而更贴切病情，提高疗效。

美容法或皮肤科外治只是治标，应根据中医辨证论治从内根本并适当配合外治，有良效。

勿随便使用刺激皮肤的化妆品或药物，保持面部清洁，勿用碱性肥皂洗脸。多食蔬菜及瓜果，保持大便通畅。治疗期间尤须注意调畅情志，避免七情抑郁。本病预后一般良好，积极治疗，多可治愈或仅有极浅淡痕迹。若治疗不及时，或失治误治，面部可留有明显疤痕，影响美观或个人生活。

刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出

少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

注意事项：

　　痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。