喝豆浆可以吃香蕉吗对人体有哪些影响

1、豆浆同香蕉中含有的营养物质没有相克的成分，两者一起食用，对人体健康没有影响。

2、豆浆中含有丰富的蛋白质，人体适量的食用，可以增强体质，提高 人体免疫力。

3、香蕉中含有丰富的纤维素和矿物质。人体适量的食用，可以排毒养颜防便秘。

4、减肥的人群，可以将豆浆同香蕉混合在一起食用。会增加人体的饱和感。减少对食物的摄取。

5、人体如果需要充分的吸收豆浆的营养，最好间隔1小时左右在食用香蕉。香蕉有增强胃肠蠕动的功效。会将人体内没有来得及消化掉的食物，排出体外。

6、喝豆浆，吃香蕉，可以使肌肤更加水嫩有光泽。减少皱纹的出现。