紫薯土豆蛋黄泥

2025-03-27 10:38:45

1、准备好食材,土翊检檠尸豆、紫薯洗净去皮,切片备用选三片最大片的三片,因为是小宝宝吃的量比较小(成人或大宝宝吃就半个或整个的)

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2、土豆、紫薯上锅蒸熟我懒一起蒸的,也可以分开蒸熟,我一般大火十多分狙拄干喔钟就可以了,蒸熟到用筷子勺子一按就特别软了泥似的

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3、将蒸熟的紫薯跟土豆倒入料理机中加入温水

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4、打成细腻的泥状

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5、倒入碗中过筛一遍更细腻,最后加入蛋黄也筛一下,把蛋黄直接按扁用勺子压下去过滤一遍,因为是小宝宝吃的一定要小点细腻点没有颗粒好吸收消化避免噎着咔着

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6、过滤的泥很细腻,表面的蛋黄泥筛过超好看

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7、高颜值的紫薯土豆蛋黄泥就做好了

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8、营养丰富大宝宝成人都可以吃的

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