女性常喝橙汁患痛风危险高

痛风间恒溪痞容易并发肾结石、糖尿病等疾病，因此日常生活中要注意做好预防痛风的工作。有研究显示，女性每天脱度素檗喝橙汁容易引发痛风，因此，为了预防痛风，女性不宜过多喝橙汁。

女性常喝橙汁患痛风危险高

　　美国一项研究称，女性每天喝两杯橙汁便可能导致患痛风风险加倍。每天喝两杯橙汁可导致女性患痛风风险提高2.4倍，这一摄入量相当于喝两罐含糖软饮料。即使每天喝一杯橙汁也会导致痛风风险提高41%。专家认为，果汁中含糖量较高，会导致尿酸增加，并进入关节部位，导致关节肿胀和剧痛。

　据国外媒体报道，波士顿大学的科学家表示，女性每天喝两杯橙汁便可能导致患痛风风险加倍。根据他们的研究，每天喝两杯橙汁可导致女性患痛风风险提高2.4倍，这一摄入量相当于喝两罐含糖软饮料。即使每天喝一杯橙汁也会导致痛风风险提高41%。

　　痛风是一种关节炎，英国有1.5%的人患有这种疾病。男性患病风险是女性的4倍，但在过去20年，女性患病人数增加了一倍。专家们认为果汁中可导致尿酸(血液中的一种废物)形成的高果糖成分侵袭关节，进而导致关节肿胀疼痛。

　　在此项长达20多年的研究中，波士顿大学的科学家对8万名女性的饮食习惯进行了研究。结果发现，每天喝一杯橙汁的女性患痛风风险提高41%，每天喝两杯以上可导致患病风险提高2.4倍。每天喝一罐软饮料的女性患痛风风险提高70%，每天喝两罐可导致患病风险提高2.4倍，与喝果汁产生的影响相同。

　　专家们表示研究结果验证了降低果糖摄入量的重要性。痛风通常与过度放纵的饮食习惯有关，即摄入大量酒精或者红肉(尤指牛羊肉)。在都铎王朝、乔治王和维多利亚女王时代，痛风患者通常是那些富有而肥胖的上流阶层。波士顿大学的科学家2009年发现，60至69岁的女性患痛风比例为3.5%，70至79岁年龄段患痛风比例为4.6%，80岁以上年龄段患痛风比例为5.6%。

　　含糖软饮料和橙汁等富含果糖的饮料，会增加血清尿酸水平，进而导致痛风危险大增。因此，痛风风险较大的女性应该考虑减少橙汁和碳酸饮料的饮用量，以降低痛风危险。如发现病情加重，要去像上海这样医疗先进的大城市尽快治疗，以防病情恶化。