乙肝携带有2情况，做好4措施可阻止疾病发展

有一种人体内存在乙型肝炎病毒，然而他们的肝功能却正常，还能够正常生活与工作，这就是我们常说的乙肝携带者。此类群体来说也有各种顾虑及烦恼，乙肝携带者要如何应对呢？关于乙肝携带的问题让我们一起来了解。

一.乙肝携带有哪些情况？

1、通常乙肝携带有两种情况，一种为大三阳携带，另外一种是小三阳携带。大家都了解大三阳和小三阳，对于携带群体来说，肝功能正常，肝组织检查显示并没有什么病变。中环健康提醒，虽然携带者的肝功正常，但是不能掉以轻心，以免让病毒进一步损害肝脏。

二.如何阻止疾病发展？

1、做好定期检查，中环健康指出，肝脏疾病检查尤为重要，因为爨琅骰汉肝脏并不是轻易“喊疼”的器官，不容易让人发现问题，通过定期检查能够及时发现肝脏问题。而大三阳携带以及小三阳携带更要定期检查，香港医院检酴兑镗笄查通过血液化验及肝脏纤维化扫描来了解肝脏现状。

2、中环健康提醒，除了进行肝脏疾病检查之外，调整好生活及饮食习惯也是乙肝携带者必不可少的事情。我尺攵跋赈们都知道，良好习惯有利于肝脏健康，例如摈弃过辣及过油腻等食物，尤其是乙肝携带者更要拒绝烧烤等饮食，做到清淡且合理膳食。另外，还要尽量戒掉吸烟、饮酒及熬夜等不良习惯，避免肝脏进一步损伤。

3、乙肝携带者需要有良好的情绪及心态，有些人得知自己体内存在乙肝病毒后就惶惶不可终日，要知道这些不良情绪非但不能帮助病情，还可能会出现病急乱投医的情况。当拥有良好的心态后才能积极面对问题，也才能正确阻止疾病发展。

4、乙肝携带者进行适当运动，对于病情有帮助，例如散步、打乒乓球都可以，但是不能太累，更不能透支体检，当刚到累时就需要停下来休息。肝功能异常且病情较重的患者，要以休息为主。