哺乳期一边奶涨一边不涨怎么办

2025-04-06 01:51:07

1、这种情况属于偏奶,是哺乳期常见的现象。

2、可以采用以下方法避免上述现象的发生:两侧乳房应轮换喂,即先喂一侧沧聘咄胺乳房,吸完后再喂另一侧,下次喂奶时要调换一下程序,先喂上次后喂的那侧乳房,后吃上次先喂的那侧乳房,以后喂奶时依次类推,这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀,而且不会造成两侧乳房大小不一。

3、平时用毛巾热敷按摩促进血液循环,慢慢会好转的。建议哺乳期忌辛辣刺激、生冷食物,忌药物和刺激性护肤品,平时注意营养,多吃富含蛋白质的食物以促进乳汁分泌,注意喂养姿势纠正。

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