女生腋下黑还能变白吗，腋窝黑怎么快速清除

1、腋下肌肤最重要的护理就是清洁。尤其是腋下淋巴腺体较多，经常出汗，皮肤的代谢物容易堆积。所以要每天洗澡保持腋下乾净，腋下经常接触的衣物也须每天清洗。每周一次的去角质，加速皮肤的新陈代谢，让腋下快点美白回来。

2、皮肤是否细滑有弹性、白皙红嫩滋润，都取决于肌肤是否能锁住水分。这就需要通过营养补充来提高皮肤的锁水能力。如何补充积分的营养呢？

3、多吃蔬菜、水果，多吃含有维他命C、E 、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快美白回来。如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，能有效帮助黑色素还原，增进肌肤免疫力。

4、虽然很多人会觉得腋下可能基本晒不来太阳，但是在夏季总有穿短袖的时候，紫外线是最容易导致黑色素沉淀的，所以在夏季也要记得防晒哦，以防止生活中的黑色素沉淀变黑腋窝。