养生食补芹菜炒魔芋的做法

1、材料准备，我是买的新鲜魔芋

2、魔芋切片备用

3、芹菜切段焯水备用

4、大蒜拍碎，大葱切段备用

5、起锅烧油，油热后下葱蒜炒香

6、然后下魔芋爆炒

7、魔芋炒熟后下芹菜，因为芹菜焯过水所以不用炒涂尉郑堑太久加盐，鸡精和生抽，翻炒几下就可以出锅了，很简单，因为女朋友不能吃辣椒所以我炒得比较清淡，喜欢吃辣的朋友可以放几颗干辣椒或者豆瓣，会更香