如何治疗晒伤了

太阳晒黑灯,或任何其他来源的紫外线会导致晒伤,或发红,皮肤嫩。 预防胜于治疗,特别是伴随皮肤损伤是永久性的,但也有治疗可以促进愈合,防止感染,并减少疼痛。

寻求医疗关注

1、拨打紧急号码为严重的条件。打电话给你当地的紧急号码如果你或者朋友有一个或更多的这些症状:[2]太弱,混乱或无法清晰地思考晕了过去

2、如果你叫一个医生有中暑脱水的迹象。如果你出现以下症状相对于你的晒伤,医生就可以访问。[3][4]如果这些症状是衰弱,拨打紧急电话而不是等待预约。感觉虚弱感觉微弱或头晕头痛或痛苦不应对下面的止痛方法快速脉冲或快速的呼吸极度口渴、尿量,或沉的眼睛苍白,皮肤湿冷的,或酷恶心、发烧、发冷、或皮疹你的眼睛伤害和对光线很敏感严重的,痛苦的水泡,特别是超过½(1.25厘米)宽呕吐或腹泻

3、观察感染的迹象。如果你出现以下症状,尤其是在水疱,你的皮肤可能会感染。 医疗是至关重要的。增加疼痛、肿胀、发红,或温暖起泡红色条纹延伸远离泡排水的脓泡淋巴结肿大的脖子、腋下或腹股沟发烧。

4、呼叫紧急服务三度烧伤。它是可能的,尽管罕见,从太阳得到三度烧伤。 蜡质和白色的,如果你的皮肤看起来烧焦的,暗褐色,或提高和坚韧,不要等拨打紧急电话。 提高上面的受伤部位你的心在你等候,和移动的衣服,避免陷入燃烧,没有脱衣。

分缓解疼痛和不适

1、有一个很酷的浴或温和的淋浴。保持水的略低于冷淡(酷,但不是tooth-chattering)和放松10到20分钟。 如果洗澡,用轻柔的水流,不是一个完整的爆炸,避免刺激皮肤。 风干或用毛巾轻轻地以避免擦伤皮肤。避免使用肥皂、浴油,或其他清洁剂你洗澡或淋浴。 任何这样的产品可能会刺激你的皮肤,让晒伤的影响感觉更糟。如果你有水泡形成皮肤上,洗澡而不是洗澡。 淋浴可能流行的压力你的水泡。

2、应用冷湿压缩。抑制一块毛巾或其他的织物用冷水,躺在受灾地区20到30分钟。 你需要经常Re-wet。

3、非处方止痛药。非处方药物,如布洛芬或阿司匹林可以减少痛苦,而且可能或不可能减轻炎症。不要给孩子们阿司匹林。 相反,选择一些专门销售儿童对乙酰氨基酚的剂量。 孩子的布洛芬(布洛芬)是一个不错的选择,由于可能的抗炎效果。

4、尝试局部镇痛药。药店也出售喷蒡耧蚁触雾剂旨在缓解红色和皮肤瘙痒。 喷雾含有苯坐卡因、利多卡因或pramoxine麻木的影响可以帮助疼痛。 然而,这些都是潜在的过敏原,最好首先测试药物对皮肤的影响补丁和等待一天,看它是否会导致发痒或发红。这些喷雾不应该用在孩子2岁或更年轻的医生的建议。 喷雾剂含有水杨酸甲酯或三乙醇胺水杨酸可能危及12岁或12岁以下的孩子,和辣椒素可以危险的18人,或任何一个有辣椒过敏。

5、穿宽松的棉质衣服晒伤区域。宽松的t恤和宽松的棉睡衣裤子是理想的服装穿在你晒伤的恢复。 至少如果你不能穿宽松的衣服,确保你的衣服是棉(这个面料可以让你的皮肤“呼吸”),尽可能的松散。羊毛和合成面料特别刺激,由于粗糙的纤维或困热。

6、考虑可的松奶油。可的松乳霜含有甾体可能减少炎症的治疗,尽管有证据表明,他尺攵跋赈们几乎没有影响灼伤。[9]如果你认为这是值得一试,你可以找到低剂量、场外管在当地药店或超市。 寻找氢化可的松或类似的东西。不要使用可的松奶油对幼儿,或面对地区。 问问你的药剂师的建议如果您有任何疑问或关注使用这个奶油。这个药不能在柜台卖晒伤治疗在英国。

防止他们再次暴露和进一步的损失

1、减少阳光照射。在理想情况下,您应该挂在阴凉处或穿衣服在受灾地区如果你回溯到阳光。

2、穿防晒。至少使用防晒霜的防晒指数30当你外出。 每隔一小时,在接触水或过度出汗,或根据产品标签。

3、喝大量的水。晒伤可以脱水,所以重要的是平衡通过饮用足量的水当你恢复。 8到10杯水每天推荐而复苏,每个玻璃包含一杯(240毫升)的水。

4、应用无味保湿你的皮肤开始愈合。当你不再有开水泡,或晒伤的红肿已经消退,你可以安全地使用保湿霜。 随心所欲地运用奶油,无味保湿晒伤部位在接下来的几天或几周,防止脱皮和过敏。

治疗水泡

1、寻求医疗帮助。立即联系医生如果你晒伤皮肤起泡。[11]这是一个严重的晒伤的迹象,应与个人医疗治疗的建议,和水泡让你感染的风险。 在等待一个约会,或者你的医生不建议任何特定的治疗,遵循下面的预防措施和建议。

2、离开水泡完好无损。如果你的晒伤严重,引起水泡的皮肤可能形成“泡沫”。 不要试图流行,并尽量避免摩擦或刮。 出现水泡会导致感染和疤痕。如果你绝对无法用水泡的完整功能,访问医生,问他们出现在一个安全的,无菌环境。

3、保护水泡用干净的敷料。用肥皂和水洗手之前添加或改变敷料,以防止感染。 小水泡可以覆盖一个胶布绷带(石膏),同时可以覆盖更大的网垫或外科敷料,轻轻贴与医用胶带的地方。[12]改变穿着日常直到起泡了。

4、尝试一种抗生素药膏如果你看到感染的迹象。考虑使用抗生素软膏(如多粘菌素B或杆菌肽)水泡上如果你怀疑感染。 感染可能表现为犯规的气味,黄色的脓,或额外的红肿和刺激皮肤。 理想情况下,访问医生获得诊断和建议特定于您的症状。注意,有些人对这些药膏过敏,所以做一个“补丁测试”的影响区域,确保你没有不良反应。

5、处理水疱破裂。不扯掉皮肤破水泡遗留的襟翼。 你很快就会摆脱他们,不要刺激你的皮肤更加现在风险。

考虑家庭的补救措施

1、使用这些在你的自己的风险。下面的补救措施没有足够科学验证,和不应该取代科学治疗。 额外的补救措施不下面列出会延迟愈合或鼓励感染。 避免蛋白,花生酱,凡士林,尤其是和醋。

2、试着茶的方法。 酿造三个或四个茶包在一壶温水。当茶几乎是黑色的,取出茶包,让液体冷却至室温。轻轻地涂在布浸泡在茶晒伤,越多越好。 不洗掉。如果布会引起疼痛,民建联在烧茶包。在睡前试着这样做,让它在一夜之间。请注意,茶可以染色的衣服和床单。

3、考虑抗氧化剂和维生素C的食物。如果燃烧非常最近的(还是红色和不脱皮),试吃食品的抗氧化剂和维生素C,如蓝莓、番茄、樱桃。 一项研究表明,这减少了身体对水分的需要,降低脱水的风险。

4、金盏草药膏。金盏花膏被一些特别好的起泡严重烧伤。[17]你可以找到它在自然疗法存储;向零售商或理疗家建议。 请注意,没有草药治疗适合治疗严重伤害;如果你有严重烧伤或水泡,不会愈合,立即看医生。

5、金缕梅乳液。这种治疗可以缓解你的皮肤。[18]应用精心疫区和离开。

6、用蛋油(Oleova)。蛋油富含ω- 3脂肪酸像Docosahexanoic酸。 毋队末哎它还含有免疫球蛋白,叶赴抻肛滂黄素(叶黄素和玉米黄质)和胆固醇。 蛋的ω- 3脂肪酸油必将磷脂有能力形成脂质体(纳米),这可能是能够穿透深度和真皮愈合。用蛋油按摩受损的皮肤一天两次。 周围轻轻按摩区包括一寸外围十分钟在每个两个日常会话。把它至少一个小时,避免暴露在阳光直射。温和洗掉,pH值中性沐浴露。 避免soap或其他碱性物质。重复一天两次,直到皮肤恢复到pre-burn条件。