新鲜的莲子怎么做好吃

2025-03-19 05:12:44

1、准备食材南瓜去皮切成块备用,红枣去核备用,将莲子和银耳放入水中浸泡。

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2、食材一起放入锅中浸泡好的莲子捞出放入锅中,将泡好的银耳和红枣一起放入锅中。

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3、大火煮开下南瓜锅中放入清水大火煮开,煮开后放入之前准备好的南瓜,搅拌一下继续煮。

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4、放入枸杞冰糖煮两个小时左右,在锅中放入枸杞,和冰糖搅拌均匀,等冰糖融化后盛出即可。

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