晒后皮肤如何修复

1、多吃黄瓜，桔子，橙子等风蜞鳘犴富含VC的水果，VC对皮肤的美白，抗皱，增亮肤色都有一定的好处。很多人觉得贴黄瓜可以美白这个是不假，但是晒后修复就不怎么样了，而且如果你贴完黄瓜就出去晒的话会更容易黑。

2、使用含芦荟的面霜或者面膜来镇定晒后皮肤对修复很有帮助。这里兔子推荐一款神器——自然乐园。实惠好用，绝对是晒后修复的首选。

3、可以在洗脸水中滴加白醋，长期坚持可以增强皮肤抵抗力，还可以美白皮肤呦~

4、水是生命之源，早起空腹一杯水，睡前30分钟一杯水对皮肤生成代谢很有帮助。也可酌情加点蜂蜜，柠檬片也是不错的选择。

5、保证充足的睡眠，这一点无论是日常的皮肤护理还是晒后修复都很重要。皮肤只有得到充分休息才能焕发光彩哦~