抖音怎么设置时间锁防止沉迷

1、首先，在手机上找到安装好的抖音，进入首页后，点击首页界面右下角的”我“。

2、接着，在弹出的个人信息界面点击右上角三个点形状的图标，会弹出设置的对话框。

3、在设置的对话框中，找到并点击”未成年保护工具“，会弹出一个新的窗口。

4、然后，在弹出的窗口中有具体的使用说明和功能介绍，当你阅读完后点击下面的”打开未成年人保护工具“。

5、接着，在弹出的界面中输入你设置的密码，来回输入两次并点击密码下方的”→“符号，会弹出一个新的对话框。

6、最后，在新的对话框中点击时间锁的开蔡龇呶挞关，时间锁就打开了，如果是青少年使用，开启青少年模式，抖音就会只显示适合青少年观看的内容。