墨斗鱼炒蒜苔的做法

2025-03-20 19:06:36

1、墨斗鱼洗净,备用。

墨斗鱼炒蒜苔的做法

2、蒜苔和红辣椒洗净,切段,备用。

墨斗鱼炒蒜苔的做法
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3、锅中烧水,水开下入蒜苔,煮30秒。下入墨斗鱼稍微烫一下。

墨斗鱼炒蒜苔的做法
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4、起锅烧油,下入红辣椒,翻炒几下,下入蒜苔墨斗鱼,继续翻炒。

墨斗鱼炒蒜苔的做法
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5、加入适量生抽、耗油、老抽、盐,翻炒均匀。

墨斗鱼炒蒜苔的做法
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6、翻炒均匀,蒜苔炒熟即可出锅。美味搞定

墨斗鱼炒蒜苔的做法
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